
Ayurveda - Massage & Energetische Körperarbeit Wettingen
Diese jahrtausende alte Tradition hat ihren Ursprung in Indien. Sie ist Form der Medizin und Lebensphilosophie. In der Theorie von Ayurveda wird der Mensch als Einheit von Körper und Geist verstanden. Die ayurvedischen Massagen sind wichtige, unterstützende Therapien im klassischen Ayurveda. Sie dienen der Harmonisierung der Körperenergien, leiten Stoffwechselgifte aus und unterstützen tiefe Reinigungs- und Erneuerungsprozesse.
Energetische Körperarbeit hilft dem Körper sich von Schmerzen, Unfällen und Traumata zu befreien. Ebenso untersützt sie bei seelischen Prozessen, diese zu beschleuningen und auch den Körper in diesen Prozess zu integrieren.
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Abhyanga – Der ganze Körper
Sie spüren sich von Kopf bis Fuss. So können Sie sich fallen lassen, entspannen, Kraft tanken und sich selber wieder im Ganzen wahrnehmen. Die Muskulatur wird locker, der Geist enspannt durch das Fühlen der Körperstrukturen, die in Ruhe und Achtsamkeit massiert werden. Das Öl und die Massage wirken entspannend und entgiftend.
Die Behandlungszeiten beinhalten ein kurzes Vorgespräch, Massage, Nachruhzeit, entölen ggf. Duschen und ein Getränk. Die Massage wird nach Dauer abgerechnet, da diese variieren kann.
Diese liegt zwischen 75 und 90 Minuten. ayurveda massage aargau, massage wettingen, ayurveda massage in wettingen, rückenmassage wettingen
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Mukabhyanga – Entspanntes Lächeln
Geniessen Sie die zart duftenden Öle und gehen Sie mit einem entspannten Lächeln in den Tag. Ein tiefes Gefühl von Geborgenheit breitet sich bei dieser Ayurveda Massage aus. Gesicht, Kopf, Schulter- und Nackenbereich werden ausgiebig massiert. Sanftes Streichen, Ausarbeiten der Muskulatur und das Einbeziehen der Marmapunkte lösen Anspannungen und Sorgen.
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Padabhyanga – Erdung
Eine beruhigende und ausgleichende Fussmassage. Über die Reflexzonen der Füße sprechen wir den gesamten Körper an, fördern energetische Durchlässigkeit für den Kontakt zur Erde. Müde Beine werden wieder munter, gleichzeitig werden die Organe im Körper stimuliert und ausgeglichen. Diese Massagetechnik wechselt immer wieder zwischen sanften Ausstreichungen und intensiveren Griffen. Besonders gut geeignet bei Kopfschmerzen, Erschöpfung, Stress, allgemeiner Unruhe und Schlaflosigkeit.
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Upanahasveda – Gestärkter Rücken
Diese wirkungsvolle Ayurveda Behandlung beinhaltet eine sorgfältige Massage- und Druckpunkttherapie des gesamten Rückens. Verspannungen, Schmerzen und angestaute Emotionen werden gelöst. Zusätzlich wird mit nährenden Pinda-Sweda Säckchen gearbeitet. Das Gewebe wird genährt, aufgebaut und die Regeneration gefördert. Die Hitze löst Verspannungen und Schlackenstoffe. Sehr hilfreich bei Kreuzschmerzen, Bandscheibenvorfällen und Nackenschmerzen.